ランニング始めた
新しく知り合った友人がランニングをしているとのことで、2週間前から自分もランニングを始めてみた。特に曜日は関係なく、気が向いた真夜中に走っている。
現在は累計50km。
最初は20分走るのも辛かったのだが、今は1時間程度走れるようになってきた。
ゴルフもそうだが、ランニングは個人競技で数値化しやすいのが気持ちが良い。
いままで気づかなかったが、マラソングッズというのはいろいろあるようで、便利な世の中になっている。
■スマホアプリ
正確な距離や時間、ペース、過去の履歴がわかるのが便利。
■Bluetoothイヤホン
■スマホ用アームバンドケース
■皮膚保護クリーム
乳首がすれたり、足にマメができるので使ってみたい。さっき注文したので、効果は不明。
雨が降ったり、夜も蒸し暑くなったら休止するかもしれないが、目標は月100km！
